[208] 匹配度+相处能力>100%fatboy 2012-05-08 22:42匹配度+相处能力>100%
这是我现在认为的两个人能长久相处的必要条件。
这个公式看上去很简单，不言自明。可以说的有几点：
1. 匹配度是有两个人的各方面性格决定的，基本上是没法通过个人努力提高的。相处能力是可以通过个人努力来提高的。所以，希望能有长久的幸福，需要通过切实的努力提高自己的相处能力。
2. 没有100%匹配的人，所谓老天给你安排了一个人，你只要去人群中找到他/她就行了，这是骗人的。如果你相处能力为0，那么跟谁在一起，都没法长久相处，因为不可能“匹配度+相处能力>100%”。
3. 能与你共度一生的人是很多的。所谓找“最合适的”也是错误的，只要“匹配度>100%-相处能力”就行了，不需要找到匹配度达到最大值的那个。比如你的相处能力是60%，那么只要和你匹配度超过40%的人就可以了。这样的人绝不止一个。所以这世界上能和你厮守一生的人“
非常多”！这在众多的人当中，只要找到一个和你看对眼了，就可以了。亲密关系的意义不在于你到底找的是谁，也不在于你能够博得千万人的芳心；亲密关系的意义在于你和某一个人，就是这一个人，踏实地用心地经营共同的幸福的漫长的人生过程。
4. “相处能力”，其核心就是“理解和接纳”，就是理解对方生而为人的样子，接纳他/她作为一个人的本来面目，而不是把自己的意志强加给对方。更细致地说，是两个方面：一是理解、接纳并帮助对方成为他/她自己本来的样子，而不是通过各种软或硬的手段让他/她成为你所希望的样子；二是不论对方希望你成为什么样子，不去迎合他/她的希望，勇敢地展现自己本来的样子。有些人做第一点容易做第二点难，有些人做第二点容易做第一点难，这取决于成年之前的成长经历。
5. 一个人能多接纳自己，就能多接纳别人。相处能力，虽然表现出来的是接纳
对方的能力，但本质上它取决于接纳
自己的能力。一个人在多深层次上能够接纳关于自己的真相，就能在多深层次上接纳关于对方的真相。每个人都有内心最深层的痛苦、悲伤、恐惧，只有当他/她觉得非常非常安全的时候——他/她相信自己能够被对方无条件地接纳的时候，这些最深层的伤痛才得以展现出来。对于一个不能够接受自己的深层痛苦的人来说，他/她无法给予对方这样的安全环境，因为当对方展现这些深层痛苦时，就会引发他/她想到自己内心这一层的体验（通常也是非常痛苦的），当一个人不愿体验自己的深层痛苦时，他/她也就会极力地阻碍对方展现其深层的部分，以免惹起自己内心的伤痛。因此，提高相处能力的本质，不仅是在更深层次上接纳对方，更是在更深层次上接纳自己。
6. 这是一个动态的公式，也就是说，当前两个人的“匹配度+相处能力>100%”，不意味着过一段时间此公式仍然满足，这是一生的公式，在任何一个阶段出现问题，如果不及时调整，都会出现危机。
7. 总的说来，随着人生的演进，相处能力进步的时候多，退步的时候少，只是很多人进步地非常缓慢，刚成人的时候能够多接纳自己，到老了还是那么多接纳自己，没什么进步，而有些人在心灵的旅程上能够有非常大的进步。
8. 匹配度，虽然是不能通过个人努力来改变的，但不是说它是不变的，它是在变的！只是它的变化方向很难受个人控制而已。匹配度就是两个人性格、阅历、世界观等各方面的相近程度，越相近的人越容易互相理解。所以为什么过去总强调门当户对呢，差别大的人要互相理解确实不容易。可是，性格、阅历这些是在不断变化着的，此刻，两个人相近，随着生活的发展，可能会走向各自不同的路，不仅阅历会进入不同的领域，连性格也会发生重大的变化。性格这个东西，从短程看，是很稳定的，没有昨天焦虑今天就变达观的人；但是从长程看，以五年、十年为单位记，它是在变化的，在某些人身上还变化得非常显著，比如遭遇重大变故的人，比如不断内省不断找回自我的人，等等。所以，两个人今天很匹配不代表一辈子都很匹配，如果过了一些年匹配度下降了，就需要相处能力有相应的提高，不然就会有危机。归根到底，努力提高相处能力，是获得长久幸福关系的根本所在。如果你的相处能力达到95%，那么基本上你和谁都能长久地相处了。
9. 最后，这是一个必要条件，不是一个充分条件，长久幸福的关系光有这个还是不够的，还要有其它的，比如一个很重要的，叫做“爱情”。即便你的相处能力有95%，和谁都能长久相处，可是如果没有爱情，那么这充其量是一个至交好友的关系，不是亲密关系。虽然说长久的伴侣必定是深层的好友，但反过来说是不成立的。虽然它不是充分条件，但它是必要条件，是很多人不明白的一个必要条件。如果你不明白需要“匹配度+相处能力>100%”，不明白相处之道在于提高相处能力，那么想获得长久的幸福关系，真是不容易的。
