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[191] $潜意识工作原理$
fatboy 2012-01-09 20:49

我们的行为是被潜意识控制的。不是部分地,是全部。我们全部的行为都是被潜意识所控制的。更精确地说,生活就是不断地选择,大大小小无处不在的选择。我们所有的选择都是潜意识做出的,大到婚姻对象的选取,小到下一句话说什么。是的,我们很多很多的选择都不是“无意识的”或者“下意识的”,它们的确是“意识”选择的结果,比如报考什么样的大学哪个院系,这是多么仔细的思考判断最终做出的选择啊!是的,我们的一生中有太多事情是我们自主选择的结果了,这正是人类区别于动物之所在:自由意志(Free Will)。可是,当你明白你之所以可以由意识进行选择,潜在因素是“潜意识允许你这样做”,你就能体会到潜意识的强大了。我们每个人都会有这样的体验:在某些时候我们没法做我们决定的事。最常见的例子就是当你决定“按时睡觉”的时候,到了时间偏偏有各种事要做,或者没什么事要做,就是摸摸这个玩玩那个,仍时间过去后,又“晚睡”了一天。是的,当潜意识不愿意我们按照意识的决定来行动时,我们就不能!
我们所有的行为都是潜意识决定的。这是我们没有办法回避,必须面对的事实。

学计算机的都知道,有个东西叫“算法”,潜意识是怎么做决定的呢?它一定有个算法,它是根据这个算法来进行选择,指导行动的。这个算法应该特别复杂。其实没那么复杂,它基本上可以用这样一句简单的话概括:“优先满足当前最紧迫的欲望”。

人心就是非常多非常多的欲望组成的,大大小小的,各种各样的。这些欲望都渴望被实现,或者说被释放——大多数欲望被实现后其紧迫性就会显著降低,成为一个很不重要的欲望,把优先级让给其它欲望,性欲是这样,其实食欲、排泄欲、表达欲等等也都是这样的。潜意识就像一个CPU,它尽可能地运转,以满足人心的各种欲望,越是紧急的欲望优先级就越高。就是这么简单。但CPU的能力总是有限的,所以总不能一下子把所有欲望统统满足了,总得慢慢来。

如果有强烈的欲望被压抑了,或者有欲望被长期压抑了——这是一个积分,就是被压抑的欲望的强度乘以被压抑的时间长度,当它超过某个限度L时——就会导致心理疾病。

为什么有人更“容易”得心理疾病呢?因为不同人欲望强烈的程度是不一样的,并且那个限度L也是不一样的,对于欲望强烈L较小的人来说,就更容易得心理疾病一些。

所以治疗心理疾病的办法就是一件事:释放那个/那些被一直压抑地太狠了的欲望。但这说起来容易,实践起来是很难的。因为潜意识既然这么狠地压抑了这个欲望,一定是有它的缘由的(由于另一个与之对立的欲望非常强大),改变这个缘由殊为不易。


8条评论:

◇ fatboy 2012-01-17 17:41 #8
另一点你说的也很对。关于“人类有自由意志”这件事,其实也没有特别有力的证明。我能提出的证据只是两条:
1、我确信我是有自由意志的。
2、别人报告他们是有自由意志的。
基于这两条,我愿意相信别人和我一样,都是有自由意志的。
我并不能从别人的外在表现上了解他们的行为来自自由意志还是天性或者条件反射;我也没法证明别人声称他们有自由意志就代表他们真的有自由意志。但这两点是仅存的证据。
可是好在有这样一条:理论自洽且未被证伪就是好理论。所以我其实也不用“证明”这件事——只要它尚未被证伪就可以了。

◇ fatboy 2012-01-17 17:37 #7
嗯,你说的对。这里有这样一个问题:就是“什么是‘正确’的理论”的问题。
所谓“正确”的理论,是说“不能被证伪的”“自洽”的理论。就是自己内部没有矛盾并且不和任何外部现象冲突。同样的一组现象可以用很多种理论加以解释,只要这些理论都自洽并与现象一致。
所以本质上没有什么是可以被“证明”的(数学定理的证明是另一回事),尚未被证伪的,都是还成立着的理论。
在所谓建立理论的过程中,有一个基本原则,就是“有”是属于理论,要被证明的;“没有”是不需要证明的。也就是说,所谓理论,是在没有的基础上建立“有”的一套体系。例如,你说空气里有电磁波的存在,就需要证明它。但是我说,世界上没有三个头的猫,就不要证明。没有是天经地义的,有才是需要证明的。你说世界上有鬼,就需要列举各种现象和逻辑来证明它。如果你不能有力地证明,那么“世界上有鬼”就不成立。但是你不能说:“你不能证明世界上没有鬼啊,所以世界上有鬼”。按照这种证法,世界上所有没有见过的东西都是存在的,因为没有办法证明它不存在。证明一个东西“不存在”,基本上是不可能的(没有逻辑手段来干这件事)。
所以,动物没有自由意志,这是默认的。除非有证据证明动物有自由意志。但我还没见到这样的证据。

其实我本人的观点是更保守一点的。虽然我没有从事这个具体研究,但我想动物是可能是有一点点自由意志的。但是尽是一点点,很少很少的一点点。因为我也不相信人是突然一下就有了自由意志,总是一点点进化的。

◇ f 2012-01-15 01:46 #6
我之所以认为别的人有自由意志,是因为我认为自己有自由意志(这种表观上的自由意志在多大程度上能归结于我的脑的活动,目前来说是未知的),而别的人跟我是类似的,所以他们也应该有自由意志。这中间我能跟别的人顺畅的交流,增强了我对这种类比和外推的信心。这种类比和外推对我们了解别的动物没有太多帮助,但是也不能武断地说他们就没有吧。

◇ f 2012-01-15 01:36 #5
你也没法“观察”到别的人有自由意志啊,如果只是观察别人的行为,怎么知道那不是一系列复杂的条件反射的结果而是自由意志呢,而有些动物的行为也很复杂,怎么知道那是条件反射而不是自由意志呢。

◇ fatboy 2012-01-14 23:19 #4
没观察到呗。你见过哪个动物有自由意志的?我以为动物的行为基本上都是由本能和条件反射驱动的。或者说,我认为动物没有“意识”这个东西,它们是下意识行为的。而自由意志是意识层面的东西,因为自由意志是经过思考、判断进行的主动选择。

◇ f 2012-01-14 06:14 #3
你怎么知道的?

◇ fatboy 2012-01-11 19:30 #2
动物有你吗?动物没有你的。

◇ freewill 2012-01-10 01:46 #1
动物没有free will吗

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